Już wkrótce rozpocznie się trzecia edycja ogólnopolskiego projektu „Ogórkiem z OzN” wyjątkowej inicjatywy społecznej, której celem jest zwiększanie świadomości na temat osób z niepełnosprawnościami oraz wspieranie ich obecności na rynku pracy. Pomysłodawczynią i organizatorką przedsięwzięcia ...
Wypełnione sale wykładowe, aktywne grupy na komunikatorach, setki znajomych w mediach społecznościowych – a mimo to coraz więcej studentów doświadcza samotności. To zjawisko przestaje być jedynie indywidualnym problemem emocjonalnym i coraz wyraźniej staje się wyzwaniem ...
Nie możemy i nie powinniśmy całkowicie wyeliminować hormonu stresu, jak powszechnie określa się kortyzol. Co jednak dzieje się z naszym ciałem, gdy wystawione zostaje na przewlekły stres? Skąd wzięły się określenia „kortyzolowy brzuch” i „kortyzolowa ...
W biznesie skrupulatnie mierzymy wskaźniki KPI, optymalizujemy koszty i inwestujemy w szkolenia menedżerskie, całkowicie ignorując najpotężniejsze narzędzie zarządzania efektywnością – naszą biologię. A jest ona bezlitosna: mózg przeciążony stresem i pozbawiony regularnego ruchu zamiast działać ...
Z okazji Dnia Służby Zdrowia Koalicja Onkozdrowia Kobiet zwraca uwagę na kluczowe wnioski raportu „Dogonić Europę – zdrowie kobiet w Polsce, perspektywa onkologiczna”. Analiza pokazuje wyraźnie: choć dostęp do terapii w ostatnich latach się poprawia, ...
Poród to jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu kobiety – pełne emocji, radości, ale też fizjologicznego wysiłku dla organizmu. Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: ile krwi tracimy podczas narodzin dziecka i kiedy utrata staje ...
Relacje to nieodłączny element naszego życia – budujemy je w domu, w pracy i w przestrzeni cyfrowej. Spotykamy ludzi, ufamy im, otwieramy się na bliskość. Znacznie rzadziej jednak zadajemy sobie pytanie, czy w tych relacjach ...
Branża e-commerce rośnie. Jej liderzy – niekoniecznie. Wyniki badania przynoszą niepokojący sygnał: menedżerowie e-commerce to grupa o najgorszych wskaźnikach dobrostanu spośród wszystkich przebadanych segmentów rynku. Ich średni wynik wskaźnika stosowanego szeroko na świecie, przede wszystkim ...
Wielkanoc to nie tylko spotkanie przy stole, ale też moment, w którym wiele z nas chce poczuć się dobrze ze sobą, lżej, świeżej i bardziej w zgodzie ze swoim ciałem. Tak działa na nas też ...
„Zdrowie to nie koszt – to fundament rozwoju państwa” Jak dziś wyznaczać kierunki w zdrowiu – na styku medycyny, polityki i odpowiedzialności społecznej? To jedno z kluczowych pytań, które wybrzmiało podczas Kongresu Zdrowia Kobiet 2026. ...